Mercedes Fernández
Investigación y Tecnología
Qué grupo de población es más susceptible de contagiarse de tosferina
Según el Centro Europeo de Prevención y Control de Enfermedades (ECDC), el cuadro epidemiológico puede deberse a personas no vacunadas o que no han recibido las dosis de recuerdo. Crece la tosferina en Andalucía y los enfermeros recomiendan más vacunación. ¿Son las vacunas la mejor forma de actuar contra las enfermedades?.
Investigación y Tecnología
¿En qué consiste el reto deportivo, al que deberías sumarte, en Sevilla? Mejora tu salud y promueve el bienestar
'Healthy Cities' consiste en hacer 6.000 pasos diarios con los que promover estilos de vida saludables y estar más sanos. Puede participar cualquier persona del 1 de mayo al 30 de junio descargándose la app y eligiendo qué actividad hacer. Las diez cosas que tienes que saber, según un experto médico, para evitar lesiones haciendo "running". Estas son las actividades, reveladas por un estudio, que puedes prevenir practicando actividad física al aire libre. .
Investigación y Tecnología
Esto es lo que le pasa a tu piel cuando usas un cosmético sometido a altas temperaturas
Cuando un cosmético caduca, aumentan las probabilidades de aparición de gérmenes y bacterias. Hay un mayor riesgo de erupciones cutáneas, infecciones, irritaciones, eccemas, alergias e, incluso, ardor al utilizarlo. ¿Cómo puedes saber cuándo caducan los cosméticos y por qué no usarlos después de esta fecha?.
Investigación y Tecnología
¿Se puede heredar el APOE-4, el gen que predice si tendrás Alzhéimer?
Se han dado casos de que una persona presente la duplicación del gen APOE y no ha desarrollado Alzhéimer. Un estudio identifica una nueva forma genética del Alzhéimer. .
Investigación y Tecnología
El deporte que devuelve la 'chispa' a tu relación: fortalece la confianza y la conexión en la pareja
A través del yoga en pareja se fortalece la conexión emocional ya que requiere de una sincronización de la respiración y de los movimientos. Es un momento de comunicación sin hablar en el que las miradas se cruzan mientras sostienes a tu pareja a la vez que tratas de mantener el equilibrio y la estabilidad. El secreto para tener una vida plena y un envejecimiento saludable, según un estudio de Harvard.
Investigación y Tecnología
Brote psicótico por drogas: síntomas similares a los que presentó Conde-Pumpido durante el altercado en Mediaset
El brote psicótico puede presentar alucinaciones, pérdida de contacto con la realidad y comportamientos inusuales. El abuso continuo de drogas trae siempre consecuencias para la salud como ansiedad, depresión o trastorno bipolar. Ingresado por un brote psicótico el hijo de Conde-Pumpido tras un altercado en Mediaset.
Investigación y Tecnología
Desvelan un potenciador de pérdida de peso y grasa visceral que se encuentra en los alimentos ricos en triptófanos
La melatonina aumenta la cantidad de "grasa buena", encargada de convertir la grasa en fuente de energía. Las frutas, verduras o lácteos son alimentos ricos en triptófano. Efectos perjudiciales de tomar suplementos de melatonina, según la AEMPS. Triptófano: qué es y en qué alimentos está presente.
Nutrición y Bienestar
Esta es la vitamina que te falta cuando te duelen las articulaciones y los huesos
La vitamina D desempeña un papel fundamental en la salud ósea al facilitar la absorción de calcio en el intestino delgado. Osteoporosis: qué es, etapas y fracturas más comunes en la menopausia. Esta es la mejor forma de tomar vitamina D y no es a través de los alimentos. .
Nutrición y Bienestar
Los alimentos antiinflamatorios que, según Harvard, no deben faltar en tus platos
La inflamación es una respuesta del sistema inmunitario ante una infección, irritación o una lesión. A través de la dieta vamos a poder mejorar ese estado de inflamación crónico, reducirlo o tratar de evitarlo. Así deben ser tus platos, según Harvard, para que las comidas sean "completas" y evites engordar. No hace falta sufrir acidez en el estómago: cambia estos hábitos y la eliminarás.
Investigación y Tecnología
La 'píldora mágica' más efectiva que Ozempic que promete acabar con la obesidad
A diferencia de Ozempic, la amicretina se consume en píldoras. Los resultados en los primeros ensayos son muy prometedores ya que demostraron tener una pérdida de peso del 13,1% después de 12 semanas de tratamiento. Grasa parda: tienes que conocer sus funciones para activarla y fomentar la pérdida de peso. Este es el error más común, según esta nutricionista, que impide que elimines grasa corporal en la práctica deportiva. .